Trabalho de Jiu Jitsu

A aula de Jiu Jitsu foi ministrada pelo Professor convidado Tadashi. Inicialmente o professor passou um aquecimento já envolvendo a modalidade, sendo assim, o aquecimento foi no solo com  desvios e proteções defensivas, logo após passou elementos técnicos básicos para a turma se adaptar a luta.

Alguns dos elementos básicos passados em duplas pelo professor Tadashi, tais como:
a GUARDA, PASSAGEM DE GUARDA, RASPAGEM e  dois elementos de finalizações KIMURA e AMERICANA.

Abaixo algumas fotos ilustrando os elementos:

GUARDA:


PASSAGEM DE GUARDA:




  KIMURA:



AMERICANA:



RASPAGEM:




Para finalizar a aula, o professor formou duplas novamente para que os alunos vivenciassem uma luta. E para terminar a aula o Tadashi fez uma demostração de luta para toda a turma.

Mais informações com histórico, principais regras, principais gestos técnicos e curiosidades no blog: