O trabalho foi apresentado pelas professoras Camille Claudino, Brunna Borsato, Jéssica Lara e Débora Moreira, elas abordaram temas como a história e filosofia do westherlth, principais regras, principais gestos técnicos e curiosidades da luta, além de trazer um convidado especial que o foi o professor Fabio Cunha, ex-atleta e treinador da seleção brasileira de luta greco-romana, ele trouxe uma breve vivencia da luta para os alunos. E o blog solutaspuc esteve lá para conferir de pertinho essa aula.
Histórico do Westherlth, Principais Regras, Principais Gestos Técnicos, Curiosidades
Para saber Mais sobre a luta: (www.forcalutacoragem.blogspot.com.br).
Aula do professor Fabio Cunha.
Primeira Parte: O professor contextualizou a sua vida no mundo das lutas, como trabalhos, curiosidades e conquistas. Após isso ele começou abordar algumas técnicas da luta greco-romana (ataque/defesa, movimentação correta), além de comentar adaptação do westherlth para o MMA.
Segunda Parte: Os alunos começaram a trabalhar um aquecimento feito pelos lutadores da modalidade, esse exercício era da seguinte forma, um aluno ficaria com as pernas paralelas e abduzidas, o segundo aluno em posição de luta simula uma entrada (double leg ou single leg) e passa por baixo da perna do amigo e faz a movimentação de luta pra volta ficar a frente do colega, o importante é fazer uma vez a movimentação para direita e outra para esquerda, quando volta pela direita é base (perna) direita que puxa o movimento e do outro lado inverte. Depois de um certo tempo os alunos inverteram os papéis.
Terceira Parte (final): No final o professor Fabio Cunha, exemplificou como se ganha a guarda na luta olímpica e partir dessa ação, executa entra do golpe para derrubar o adversário.
Foto do dia: (da esquerda para direita) Professora Keith, Julio Cecilio, Tiago Mello, Professor Fabio Cunha, Raphaela Rocha, Melissa Muller.
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